Con queste lezioni conoscerai un sistema di tecniche utili per la difesa personale, in maniera semplice, immediata ed efficace, adatto a donne, uomini e ragazzi (a partire dai 12 anni);
I corsi sono strutturati da settembre a giugno, e le iscrizioni sono aperte tutto l'anno;
Tieniti in forma imparando a difenderti anche attraverso il nostro programma di preparazione atletica: vieni a conoscerci!
Personal Trainer certificati si occuperano dell'avviamento motoria già mirato alla pratica;
Lezione di prova GRATUITA: E' sufficiente prenotare la data della lezione e presentarsi in palestra con un abbigliamento comodo e scarpe ginniche;
GREEN PASS obbligatorio.
DOVE SI SVOLGONO I NOSTRI CORSI?
- LODI (Lo)
Palestra Scuola Media Ponte- Via X maggio (ponte Adda)
Martedì e Giovedì dalle ore 20:00 alle 21:00
Trainer Bergamaschi Lorenzo
Prenota la tua lezione: whatsapp 3389138559;
- CASTELLEONE (CR)
Lunedì presso il Salone Riboli in Viale Santuario - dalle ore 19:45 alle ore 20:45;
Venerdì presso la Palestra Comunale in Via Cappi - dalle ore 20:00 alle ore 21:00;